選択に迷ったら

YESかNOか
AかBか

選択に迷ったら

身体に聴くようにしてる

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胸の真ん中が、ギュッとなってるか
パッとひらいてるか

呼吸が深いか浅いか、その感覚は？

わずかにでも、モヤッとしたり
わずかにでも、無理感を感じたら

そこを逃さないように‥

95%前後とも言われる
潜在意識の部分は
ぜったいにカラダが反応として
出してくれてるから

思考ではわからない答えも

カラダはぜったい知ってるんだよね

その人と認識する前に
不思議と二度見してたりとか

横に立たれただけで
カラダが反応してたりするでしょ？

去年車買う時も

シングルだし、
支払いとか機能性とか考えたらAでしょ

ってところを
呼吸したときの安心感ひとつでBに決めた

だから今も、最初と変わらず
安心感と
愛情たっぷりの気持ちで乗ってる♡

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普段から、
心地良いカラダの状態がわかってたら

その反応をキャッチできる

最近、
セルフケアの量もさらに増えて

カラダに聴く頻度も増えたから

ますます精度が上がってる気がするよ😊

もっと、磨きたい♡