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こやぎのネントレ記録

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生後4週間から魔法の時間割を始めました。3ヶ月ごろにはいったん夜勤0になりましたが、その後復活…6ヶ月のいまは睡眠退行で再び寝不足😭
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#生後3ヶ月

【魔法の時間割】生後3ヶ月で夜通し寝るようになった

生後4週間から魔法の時間割を実践しています。魔法の時間割とは南アフリカ式のネントレで、早期に夜勤をゼロにするためのものです。 無事、生後2ヶ月半から50%くらいの確率で夜通し寝るようになってくれたため、どのように実践したかを書きます。 生後2ヶ月時点での記録はこちら。 夜通し寝る、とは具体的には、19時から翌朝7時半まで授乳がゼロということです。ただし、3時ごろに泣いてしまい授乳をすることも2, 3日に1回あります。もぞもぞしてなにか言っているが授乳までは行かず、はもう