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bodyセラピスト ❘ 栄養士出身. 日常のちょっとしたことから、身体にまつわることな…

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bodyセラピスト ❘ 栄養士出身. 日常のちょっとしたことから、身体にまつわることなどについて発信予定です。 リラクゼーションについては勉強したことを発信する場として活用していこうと思っています！ 東京在住、長崎出身。福岡にも在住歴あります.◦○・゜

京都ポーク豚🐖

最近食べた京都ポーク🤤 ・ガーリック&バジル🌿 ・山田製油の黒ごま　ごま油入 ・ハーブ🌿 ・ハム　... 母の日&父の日にちょうど企画をやっていて これまでを振り返るきっかけにもなったし、 食材にふれたり、写真を撮ることが やっぱり好きだなぁと感じた日々でした☺️ もうすでに暑くなってきてるけど、 夏に向けてしっかり食べて体力が落ちないように備えとかなきゃ〜🏃‍♂️ 京都ポークも美味しいので、機会があれば是非〜！

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    • restart

      こんにちは。 久しぶりの更新です。 noteを書こうと思って、だいぶ経ってしまっていました。 その間、良い事もそうじゃない事も色々あったなぁ。 また、仕切り直してやっていこうと思います♪ それにしても、先週行った熊本の空が綺麗だったな〜☺️ 計画立てずに行ったけど、良き旅でした🐾 #restart

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      • ほっとひと息の時間が生産性をアップさせる

        最近取り組んでいたワークショップが先週無事に終わりました。 どうなる事かと思ったけれど、期日があるものには必ず終わりがきます。 それをどの程度の仕上がり、クオリティで完成させる事ができるか。 もう少し前倒しでタスクをスピーディーに取りかかれるようにする事が今の課題かなぁ。 そんなこんなで、後日久しぶりに二子玉にあるおすすめのカレー屋さんへ行ってきました💨 ここのcurryはオリジナリティがあって、店内も可愛いので好きなんです😊 たまには美味しいものを食べて元気を注

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        • 余裕を持つことの大切さ@振り返り

          東京では今週、雪が降りました⛄ 久しぶりに雪が積もったけれど 今回は寒さがかってかいつもみたいにワクワクしなかったなぁぁ。 自分のキャパの問題もあり 1週間で色んなことがあったけれど、 色々と追いつけていない… これも雪を楽しめなかった 原因の一つのような気がする😢 新しい事を始めたり やりたい事をやってみるのはいいけれど 詰め込み過ぎず、ある程度の余裕を持って取り組む事が大事だなぁと気付けた週でした。 未来に向けて取り組むのも大事だけど まずは目の前の事から一つず

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        京都ポーク豚🐖

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          初めまして。

          bodyセラピストのayakaといいます。 2024年は気になっていたnoteを始めてみようと思います。 主に仕事の事、日常の事の発信の場にしていく予定です😊 ちなみに… 2024年の書初めでは【歩】という漢字を選びました。自分らしく、一歩一歩積み重ねて進んでいけるようにという意味です。 よろしくお願いいたします！

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          初めまして。

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