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お料理メモ

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自分のためのお料理メモ。
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2020年6月の記事一覧

鶏むね肉:バンバンジー①

鶏むね肉:バンバンジー①

材料鶏むね肉…200gくらい

水…1リットル

酒…大さじ1

塩…小さじ2

しょうが…数センチ(薄切り数枚)

ねぎ…青い部分

つくりかた①肉を冷蔵庫から出して、常温にする。

②しょうがとねぎを切る。

③水に酒と塩、しょうが、ねぎをいれる。

④皮を取ったとり肉を入れて、火にかける。

⑤沸騰するとアクが出るのでアクをとる。

⑥5分ほど煮る。

⑦火を止めて、蓋をして、冷めるまでその

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チヂミ①

チヂミ①

材料小麦粉…大さじ6
片栗粉…大さじ1と1/2
中華スープのもと…大さじ1/2
水…100ml
にら…1/2束
にんじん…細い部分10㎝
玉ねぎ…1/4個

タレ

醤油…大さじ1
かんたん酢…大さじ1
ごま油…大さじ1
ごま…大さじ1/2

つくりかた準備>たれを作る

①野菜を切る。

②粉を混ぜる。

③野菜を入れてまぜる。

④水を加えて全体を混ぜる。

⑤フライパンにごま油を熱して、生地

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塩漬け肉①

材料豚肉…何グラムでも、ロース

塩…肉の重さの10%

あれば、香辛料やスパイス(ローズマリーとか)

つくりかた①肉の表面全体に塩をまぶす。

②3日冷蔵庫に保存する。

③水(ドリップ)が出ているので、捨てる。

④肉を水で洗い、10分水にさらす。

⑤肉をキッチンペーパーで良く拭く。

⑥新しいキッチンペーパーで肉を包む。

⑦冷蔵庫の中に魚焼きグリルの網を入れ、肉を乗せる。

⑧初日は、

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牛乳寒天②【ベストレシピ】

材料牛乳…400ml(常温に戻す)

ミカン缶 みかん…20粒

水…100ml

砂糖…大さじ4

粉寒天…4杯(4g)

つくりかた準備>みかんをタッパーに並べる。

①牛乳を常温に戻す。

②水と砂糖を計る。

③鍋に水と粉かんてんを入れ、火をつけて中火で溶かす。

④ぐつぐつしたら、2分間、温め続ける。

⑤砂糖を入れて溶かす。(水が少なく焦げそうでドキドキ。)

⑥常温に戻した牛乳を、少

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