時間の使い方を変えることの効果の話。
よく「時間配分・住む場所・つきあう人を変える」っていう話を聞くんだけど（自分改革的な文脈で）。場所と人はともかく、「時間配分」に関しては、図らずもそうなっちゃったので（笑）、やってみると、その効果はけっこう大きいなと思います。
この２年で、時間配分が変わったことが２つあります。
２年前から、週に１回はホットヨガに行くことにしました。時間配分を変えようと思ったわけではなくて、運動不足だったし、でも運動は苦手なので、最寄駅にできたスタジオに通ってみることにしたのですね。
