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【Day26 乳がん検診】
《「後回し」にしていたことを実行していく
30日間チャレンジ✨》
日頃、見て見ないふりをしていたことや
やれない・やらない理由をつけて
後回しにしていたことを、
どんな小さなことでもいいから実行していく
30日チャレンジ。
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私は自治体の集団検診ではなく、
クリニック等に予約する検診を選んでいます。
子宮頸がん検診・乳がん検診
それぞれ手間と時間がかかるけど、
丁寧だし、診るのに時間をかけてくれるし、
他の検診を追加することもできるし、
Dr.に心配事も聞けます。
今日は乳がん検診へ🌝
夏は暑くて避けていたら、もう年の瀬に😅
実は昨年、検診サボりました…。
乳がんで友を2人も亡くしているというのに
自分を大切にする機会を怠りました。
学びなさい、私。
みなさんが心から健康な毎日を過ごせることをお祈りしながら、私なりの情報をお伝えしていきます(*´꒳`*)サポートを頂けると、とても励みになります。よろしくお願いいたします。