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水樹ハルの「まだ世には出せないお話」

ストーリー制作専門のWebライター、カウンセラーとして、「チャレンジを応援しあえる世界」を実現することを目指す、水樹ハルのnoteマガジンです。 ※2022年8月からは、「まだ… もっと読む
・公務員を辞めてフリーランスとして生きる上での在り方のお話 ・ライティングや、仏教哲学、心理・脳科… もっと詳しく
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水樹ハル

#メンター養成講座

機械じゃなく、人間だからできること【AI時代の対応策】

Q：これからドンドンAI・ロボットが私たちの生活の中に入ってきて、仕事がなくなる人も出てくると言われていますよね。ハルさんが思う「機械じゃなくて人間だからできること」ってなんだと思いますか？ 今は会社員ですが、会社員であっても個人の看板を磨くというか、ブランディングは大事だと思うので参考にしたいです。 今回は、こんな疑問・お悩みに答えます。 このnoteマガジン「元公務員からフリーランスへ。ハルのここだけの話」では、役所に雇われている身から「自分を仕事」にするワークスタイ

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【全文無料公開】「人の応援」を仕事に選んだ理由

〜この記事は全文無料公開しています〜 Q：ドキュメンタリー映像やインタビュー記事の制作を仕事にしようと思った理由はなんですか？　私はイマイチ自分の好きなこととか、やりたいことがわからないので参考にしたいです。 今回は、こんな疑問・お悩みに答えます。 このnoteマガジン「元公務員からフリーランスへ。ハルのここだけの話」では、雇われの身から自分を仕事にするワークスタイルに切り替えるために身につけたことや、ぼく自身の内面（葛藤・価値観）を配信しています。 実体験を元に書い

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【新事実】人生の満足度を上げるには自尊心が必要【育み方も解説】

Q：私は不安になりやすいし、たまにうつっぽくなります。そんな自分のことが好きではありません。「理想の自分像はありますが、自分には無理かも…」って思ってしまいます。こんな自分を変えていくにはどうしたらいいでしょうか。 こういった質問にお答えします。 ✔︎この記事を読むと・人生を豊かにするには自尊心を育むことが大事だとわかる ・自尊心を育む方法がわかる ✔︎この記事の信頼性（少し自己紹介） ・元公務員歴14年（奈良県庁） ・そのうち4年間、精神保健の仕事を担当 ・出版

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【解説】なぜプレッシャーで頭がいっぱいになるとミスを連発するのか

Q：仕事中に、「失敗したらどうしよう」と気をつければ気をつけるほどミスしてしまいます。上司からのプレッシャーをかなり受けています。気にしすぎてたりマイナスの感情にとらわれているからでしょうか？どう対策したらいいかも知りたいです。 こういった質問にお答えします。 ✔︎この記事を読んで実践すると・なぜプレッシャーで頭がいっぱいになるとミスを連発してしまうのかがわかる ・プレッシャーを感じる状況に陥った時のための対応策がわかる（不安・心配な気持ちが減る） ・「今の自分に満足

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ご紹介。不安・心配から解放されるための思考トレーニング方法

Q：達成したい目標が定まっているのに「やっぱり自分には無理かも」と思い込んでしまって行動が継続できなくなる。なぜ自分がネガティブな思考になってしまいやすいのかを知りたい。また、ネガティブな思考になった時の対策方法についても知りたい。 こういった質問にお答えします。 ✔︎この記事を読んで実践すると・自分の思考のクセをとらえることができるようになる ・ネガティブな思考になった時の対策方法がわかる ・行動量が増えるので目標達成スピードがアップする ✔︎この記事の信頼性（少

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【悲報】「私のことは私が一番わかってるの！」は勘違いです

Q：将来に不安や焦りを感じていて、自分のやりたいことや強みがわかりません。 こういった疑問・質問にお答えします。 ぼくはこれまでトークイベントや個別相談で学生や社会人とお話をさせていただいていますが、こういった悩みを聞くことが多いです。 ドラマや漫画のワンシーンで「私のことは私が一番わかってるの！」と登場人物が怒鳴って部屋から出て行く姿を見たことはありませんか？ 実は「私のことは私が一番わかってるの！」は、勘違いです。 人間は自分のことが一番わからないんです。 で

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【発表します】目標達成できる人とできない人の違い

Q：目標達成できる人と、目標達成できない人の違いってなんですか？ こんな疑問・質問にお答えします。 いきなりですが、あなたが達成したい「目標」は何ですか？ ここでいう「目標」は、 ・ダイエット ・ボディメイク ・英会話 ・プログラミング ・副業で５万円 ・資格取得 のように、最低でも３ヶ月、場合によっては半年〜１年くらいは努力が必要なものです。 「テキトーにやっていたら知らない間に達成していた」というものではありません。 この質問で、どんな「目標」が思

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【発表】窮地やピンチの活かし方と目標達成できる人の思考の仕組み

Q：理想の自分像があるものの、バカにされたら焦りや不安でついつい目標を見失いがちになります。「これ良さそうだな」と思ったもの、やり方に目移りしてしまうことが多いです。また、環境のせいにしてしまうところもあります。対策法があれば知りたいです。 こういった質問にお答えします。 ✔︎この記事を読むと・窮地やピンチの活かし方がわかる ・目標達成できる人の思考の仕組みが理解できる ✔︎この記事の信頼性（少し自己紹介） ・元公務員歴14年（奈良県庁） ・そのうち4年間、精神保健

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１日の重みは平等ではない

あなたにとって、「すっげえ大事な日」ってどんな日でしょう。 それは、陸上やサッカーの試合の日かもしれない。 ピアノ発表会やバンドでライブをする日かもしれない。 もしかすると、大好きなあの人とやっとデートができる日だったり、あなたや大切な人の誕生日かもしれない。 誰にでも、特別な日があるわけで。 その日に向けてワクワクしながら練習したり、準備しながら一生懸命生きているんですよね。 でも、「その日」は、あなた以外の人からしたら、その日はフツーの１日なんじゃないかな。

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まだメンター１人もいないの？　#18

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まだメンター１人もいないの？　#14

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