ゴールド＆シルバーバナナ・経営日記2024年6月10日
ヤンゴンから、おはようございます。2024年6月10日月曜日です。
米国公認会計士、アパレルオーナー、ヨガインストラクターのさやかです。毎日の会社経営日記を書かせていただいています。
ヤンゴンのMVCオフィスで業務スタートしました。夫と車通勤しました。
停電のあいまを縫って行動していたのですが、どういうわけか、急に停電が減りました。自宅のあるタウンオカラエリアは一日1回くらいになっています。オフィスのあるヨーミンジーエリアはほとんど停電がない状況。数週間前の環境がうそのようです。油断すると急な停電が来ますが・・
今の気分は「スローSlow」です。まだ少しだけ不調が残っているので、無理をせずちょうどよい活動量で過ごしていきます。
今週のヤマ・ニヤマ：「タパス（熱業）」二ヤマの中からタパスを選びました。お仕事とスポーツに集中できる期間があと2週間ほどなので、自分の行うべきことに優先順位をつけて一点集中します。
本日のスケジュールは下記のとおりです。
午前 5時半～ヨガ練習
6時～デスクワーク（本書き、メール対応、スケジューリング）
6時半～9時 行政書士学習2.5時間
9時～週次MTG
10時～メール対応
11時～12時休憩
午後 13時～クライアント訪問
15時～GM 週次MTG
16時～ジムでトレーニング
夜 自宅で過ごします
ミャンマーの珍しいフルーツを紹介します。それはバナナです！
えっ🍌🍌🍌🍌
こちらバナナなのですが、
左 シュエ・ガピョーディ（意味 ゴールドバナナ）
右 グエ・ガピョーディ（意味 シルバーバナナ）
と呼ばれています。
ミャンマーに来た当初にこちらのバナナを見つけて、あまりのおいしさにびっくりしました。日本で売っている輸入のバナナも安定しておいしいですが、この2種類のバナナのほうが圧倒的においしいです。
香りも強くて酸味も甘みも強く、ねっとりとした豪華な味がします。
グエのほうが珍しくて、赤い色のゴールドバナナはスーパーマーケットにはないですが、市場・ゼーにはよく売られています。
このおいしさを伝えたく日本にも入ってきてほしい！
ちなみに他にも良く売っているバナナ🍌があと二種類ありまして、
・ティームエ（よく日本で売られているタイプ）
・ピーチャン（角ばった形で甘みが少ない）
こちらもおいしいです。ピーチャンは味が薄いのですが、その分カロリーが低い食べやすいあっさりとしたもの。パンにはさんで温めてホットバナナサンドにしてもおいしいですよ。
でもわたしは圧倒的にシュエ・グエが好き！
ゼーに行く時間のあるときは、シュエかグエを買ってしまうわたしです。
バナナは筋トレやダイエット、体にも良いですね。
筋トレ前後にバナナを食べる5つのメリットと最適なタイミングを現役トレーナーが解説 | RETIO BODY DESIGN (retio-bodydesign.jp)
時間がない！ってときの手軽な栄養補給にもどうぞ🍌
今日もお読みいただいてありがとうございます。
それではみなさま今日も素敵な一日をお過ごしくださいね。