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ヨガと糖尿病 心と体と血糖値

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わたしは2010年4月に初めて1型糖尿病の診断を受けてから、たまたまきっかけがあり始めたヨガの練習に、いつも救われてきました。ヨガの練習を続ける中で、わたしと同じ糖尿病の患者の皆… もっと読む
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#ミャンマー

ヨガと糖尿病~心と体と血糖値~ Vol 01.糖尿病とヨガ①それは心にアプローチするか…

なぜヨガが糖尿病に良いのか? 私自身13年(2023年現在)という長い期間ヨガを練習してきまし…