Uber楽しい

暑くなってきましたね。
日中は半袖でも汗びっしょりかいてしまう今日この頃
コロナ感染対策でマスクは必須。マスク以外でもbuffのスカーフもかなり使える。

人と接触する時は必ず相手に飛沫させない。
逆に自分自身も飛沫を受けることのないように。濃厚接触の履歴は残さない。
ステイホームは確かにその通りだが、不必要な身体部活動は悪循環を招く。

65歳以降、便秘の罹患者が急増する。
この世代、ちょうど退職して家にいることが多くなる時期だが
関連は調べてられてないものの、60歳以降は急速に身体活動レベルが下がることが分かっている。
腸の動きのよさと良い身体活動は関連があるのだろう。

過剰な自粛で不活発な状態を正当化するのは危険。

今日はピックアップ良く鳴りました。
涼しい18:00以降から20:00までは稼ぎ時です。

明日も頑張ります。