【エンジェルメッセージ】n.44

毎晩眠りにつく時には、今日あった楽しかったこと、嬉しかったこと、ありがたいと感じたこと、ポジティブな気持ちになることを思い出しましょう。

特に何もない一日でも、お腹いっぱい食事ができた、お風呂が気持ちよかった、働けるほどの健康に恵まれているなど、感謝できることは必ずあるはずです。

前向きな気持ちで眠ることでぐっすりと質のいい睡眠がとれ、明日の活力につながります。