カリフラワー祭り

薬膳Kitchen AUREA. ／中谷芝瑛
画像1 いつもお世話になっている鍼灸師・桜子さんからいただきました。めちゃくちゃ新鮮✨で大きいカリフラワーたち。これからカリフラワー週間になりそう。アンチエイジングの腎ケア、そして消化UPケアです。
画像2 まずは、シンプルに蒸す。そして、AUREA.冬の薬膳ごはんレッスンの復習で、「カリフラワーのポタージュスープ」　仕上げにオリーブオイルとナツメグをプラス☺︎

この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？