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今日の薬膳茶

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料理はちょっとハードルが…な方にオススメの簡単養生法。薬膳メソッドをもとにその日の体調や状況を考えてブレンドしたAUREA.薬膳茶です❤︎
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記事一覧

昔の同僚がお茶屋さんになったらしい??

…と言っても、本当のところどうなんだろう。 その同僚自身から”お茶”というキーワードが浮かばなかったのは事実。 「どちらかというと、コーヒーじゃない?🤔」みたいな、です。 渋谷の新メディアを立ち上げて、せっせと広告記事を共に作った同志がお茶を売っているらしいと聞きました。 その元同僚がLooCupの日本茶たちを送ってくださいました。 緑茶やほうじ茶、葡萄のフレーバードティーもあったりで選ぶのが楽しくなりました。 AUREA.ではレッスンでお出しする「ウェルカムティー」に

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[AUREA.薬膳茶]血チャージ・食べる薬膳茶

[AUREA.薬膳茶]余分な水を排出する

1月20日に二十四節気の大寒を迎え、2月4日には立春となります。季節は春になるそうですが、かなり厳しい寒さはまだまだ続いてますね。 冷えると血管が縮こまり、血流が悪くなるのは皆さんもご存知のとおり。血流が悪くなると、水の巡りも悪くなることもあります。 本日は、むくみを解消するテーマのAUREA.TEAをご紹介します。 ▼AUREA.TEAではたくさん使用する”黒豆”の薬膳茶記事はこちら👇 今日のAUREA.薬膳茶は?黒っぽい、茶色っぽいお茶 黒豆、ハトムギ、そしてとうも

[AUREA.薬膳茶]いつも冷えてる身体を温める

12月7日に二十四節気の大雪を迎えました。冬将軍到来です!本当に寒くなってきましたね。 体質的にほてりタイプのAUREA.ナカタニですが、この1ヶ月ほど足先・指先だけでなく下半身の冷えと巡りの悪さ、そして血行不良からくる痛みを経験するくらいです。 本日は、冷えを解消するだけでなく冷えからくる痛みを和らげるテーマのAUREA.TEAをご紹介します。 ▼同じく女性の冷えにフォーカスした〈温・巡〉のAUREA.TEAは華やかな紅茶ベースです 今日のAUREA.薬膳茶は?よもぎっ

[AUREA.薬膳茶]女性の冷えケアに

11月です。11月7日に立冬を迎え、暦上では冬の始まりです。紅葉も鮮やかな美しさでいっぱいだった秋めいた感じも、すっかり寒さまっしぐらな感じで冬に向かっていますね。 AUREA.ナカタニも足先の冷たさを感じることが多くなりました。 女性にとっては”冷え”は切っても切れない不調のひとつ。末端冷え性みたいな手足が冷えている、冷えからくる生理痛や月経トラブルなど女性ならではのお悩みのための『AUREA.TEA』を本日はご紹介します。 ▼目の疲れや頭痛がある時をサポートするAURE

[AUREA.薬膳茶]目の疲れ、頭痛に

10月も後半に差し掛かり、秋真っ盛りの日々ですね。秋晴れの日も多いのですが、乾燥感が増しているのを髪や肌、喉のイガイガなどで感じています。 目の使いすぎか眼精疲労がひどくなったり、秋の影響か乾いてきたり、目のトラブルはいつでも隣り合わせですね。目の痛みと頭痛も一緒に出てるな…なんてことも。 本日は、そんな時にオススメの『AUREA.TEA』をご紹介します! ▼眠れない夜をサポートするAUREA.TEAはこちら👇 今日のAUREA.薬膳茶は?薬に頼りがちな頭痛。目の痛みもあ

[AUREA.薬膳茶]眠れぬ夜の一息に

9月も今週で終わりです。10月もあっという間にやってきますね。 秋めいた気候もどんどん寒さを感じる日々になりそうです。 季節の変わり目にお腹の調子が悪くなったり食欲ダウンしたりすることも多く、秋バテなんて言われています。寒くなりつつあるので、寝具の入れ替え、衣替えも必要になってきて、眠りの質もダウンしていたり… 本日は、そんな時に眠れぬ夜にオススメの『AUREA.TEA』をご紹介します! ▼消化ケアをサポートするAUREA.TEAはこちら👇 今日のAUREA.薬膳茶は?眠

[AUREA.薬膳茶]秋バテ知らずの胃腸ケア

9月の初秋の今、朝晩が少し涼しくなってきましたが、真夏のような暑さの日もあったり台風で雨の日が続いたり。。 少し夏の疲れと共に、なんだかやる気がない、身体がだるい、消化不良で食欲ダウン、などの自覚症状が出てきたりしていませんか? それ、”秋バテ”かもしれません。 本日は、そんな時にオススメの『AUREA.TEA』をご紹介します! ▼イライラ・鬱々のストレスを感じたらジャスミン茶を👇 今日のAUREA.薬膳茶は?まずは秋バテの“食欲ダウン”をケアしましょう 季節の変化に身

[AUREA.薬膳茶]ジャスミン好きのための薬膳茶

AUREA.のオリジナルブレンド薬膳茶『AUREA.TEA』 ありがたいことに様々な方へご提供させていただいています。ありがとうございます! その中でも人気のお茶は「ジャスミン茶」ベースのブレンド薬膳茶。AUREA.はそんなジャスミン好きさんのためにオリジナル薬膳茶を考案しました! ▼まさに今!AUREA.オリジナルブレンド薬膳茶『SUMMER TEA』はコレ 今日のAUREA.薬膳茶は?コンビニでもペットボトルで並んでいるお茶、ジャスミン茶。この10年くらいでかなりの種

[AUREA.薬膳茶]SUMMER TEAで暑さケア!

AUREA.のオリジナルブレンド薬膳茶『AUREA.TEA』 実は夏むけの薬膳茶もご用意しております。本日はそのSUMMER TEAをご紹介します! ▼「リフレッシュ&スッキリしたい!」そんな時のAUREA.TEAはこちら 今日のAUREA.薬膳茶は?日本の夏、年々暑くなってますよね。湿度の高い日本の夏は、夏バテや食欲ダウンなど身体の不調が起きやすいし、何より暑くて暑くてたくさん汗をかいたり、喉の渇きが止まらない!なんてこと多くありませんか? AUREA.ナカタニは、中医

[今日の薬膳茶]夏の暑さに蓮の葉茶

徳島へ移住して1年半ほど経ちました。徳島野菜はさつまいもやすだちが有名ですが、もう一つ「れんこん」もあります。そして、梅雨明け前後の6月末から7月初めにかけて咲く蓮の花。 先日、どうしても見たかった古代蓮の花を鳴門市まで見に行ってきました。 ▼ 山あいを抜けたところにある島田島。山と海の景色に囲まれてます。 どうしても蓮の花を見たかったんだ私が住む徳島市でもちらほられんこん畑を目にします。朝早く息子を幼稚園に送って帰る際に見かけたこともある蓮の花。白くて大きな蕾で、それよ

[AUREA.薬膳茶]リフレッシュ&スッキリしたい

春先にAUREA.のオリジナルブレンド薬膳茶を考案しました。いくつかあり、季節やありがちな不調を元に考案しています。育児や料理レシピ作成などバタバタしていた時こそ「あ〜今の私の体調に合ったお茶が飲みたい」と思いがちのナカタニがブレンドしたAUREA.薬膳茶を1つずつ紹介していきます。 ▼4月の時点ではこんな感じでした。「あーでもない、こーでもない」…🫖✨ 今日のAUREA.薬膳茶は?薬膳Kitchen AUREA.のコンセプトの1つ、「お気楽 お気軽 薬膳」。 料理をする

[今日の薬膳茶] アンチエイジングな黒豆

皆さんは黒豆好きですか? 私は大好きです。好きになったキッカケは、完全に妊活のため。せっせと毎週、黒豆を炊き食べ続けていたら、改めて黒豆の美味しさを知り好きになりました。きれいにシワにならないよう炊くと美しい艶と黒々とした色になり、私はすっかり魅了されました。 もっぱら料理よりも黒豆茶(レシピ)我が家の黒豆メニューは、黒豆煮か黒豆ごはん(又は黒豆粥)の二択がほとんど。他にも、黒豆入り麻婆豆腐などもあるけど、美味しく黒豆を味わうのはこの2つが一番かなと思っています。 ただ、毎