朝珈琲時間。7月30日。【珈琲館】

ここ数日間のバタバタから解放され、穏やかな通常業務となり、連チャン12日目。

まだまだ連チャン続く…………。

ついに真夏きたってカンジですね。
早々に走りに行きたいのですけどね。
暑さ慣れはしているものの、身体が訛り切っているのを何とか起こさないと…。

自然とうまくいっているのが食事の量。
いいカンジで減量できています。
このペースで運動量を上げればいい筈…………（あくまでも希望）