朝珈琲時間。9月19日。【MAX CAFE】

晴天の葛西地域。やっぱり青空は気持ち良いですね。

昨夜から固形食にして、ひとまず今回の断食は終了。
とはいえ肉はまだ。今夜あたりからかな。
ハムストリングスの筋肉痛は和らいだが、ちょっと上がって腰の右あたりと肩が若干筋肉痛っぽい...これはよくわからん...。
その他、頭痛めまいといった症状は無し、無事4日間を終えました。
いろいろ調べてみると、私のやり方は若干アウト要素もあるので、決して私の真似をして事故らないようお気をつけ下さいね。

今回の感想。
特に大きな変化は見受けられないんですけどね。
なんか、ちょっと旅行してきた気分です。
なんだそりゃぁと言われそうですけど。
生活はいつもの通りなんですけどね、なんか、自分が一歩引いた、例えばカメラ越しに見ているみたいな感覚。今時で言えばバーチャル的なということでしょうか。
食べ物からの誘惑もなく、美味しそうなものを見ても、まぁ今度でいいや的な感覚で、「食べ物を必要とする世界を俯瞰で見ている感覚」でしょうか。（なんかオカルトっぽくなってきましたね）
次回は半年後辺りにやってみようかなと思います。

さて本日は。

この後、散歩がてら少し走ってから北です。