増え続けるアトピー。不都合な現実

こんにちは

「自分でアトピーを改善できる方法」を広める
アトピー改善ナビゲーターの阿部です


「増え続けるアトピー。不都合な現実」

本日は、キレイな肌を作りたいときは
いつから行動すればよいか？

「今でしょ！」というお話です（ちょっと古いですね

今の症状が起こり続ける理由とは？

アトピーのかゆみや
肌の赤みのために
やりたいことを我慢していませんか？


友人の結婚式や人に逢う
そんな予定はありませんか？


体が変わるには時間がかかります

いつから行動するのではなく
いつ変わりたいかです


当然、1年、2年といわれても
出来れば少しでも早くよくなりたいと
誰もが望んでいるでしょう


変わるには何をしなければならないのか


それは行動です

• 情報収集を行う

• アトピーに良いということを闇雲に試す

仮に行動を起こしていても
うまくいかないのは
自分自身を中心に考えられていない

行動の方向性がズレているから
結果が改善に向かわないのです

行動を起こしていない
または
考えなしに行動しているだけ

それでは、うまく結果も出ないし
出た結果を元に改善も修正もできず
ただ、疲れて消耗してしまうのです

今の現状を変える行動とは？

自分にとって
影響のある行動ができれば
どんな風に変わるのか？

それは

今までとは違った行動をするように
行動の習慣を変えるから
見た目や習慣も変わるのです


そしてそれは早ければ早いほど
体への変化も早くなります

答えは全て
自分自身が持っています

変わる行動をしたはずなのに
変わらないのは
行動したつもりになっているかもしれません。

今では４人に１人は
アトピーといわれ

昔は子供の病気とされたアトピーも
今では大人になってから
発症する方もう増えてきました

それは生活環境の変化が
大きく影響しています

知らない間に多くのことが
体へ負担をかけて
痒みを引き起こします

時間がたつほど原因は増えて
もっと複雑になってしまいます

体に影響を与える習慣とは？

食べるものから着るものまで
毎日の生活習慣が
肌へ影響しているのです

原因を究明するには
１つづつ検証します


増えるほど発見が遅れることもあります
改善の近道は、今すぐ行動することです

それも
変われる「影響力」のある行動です

また、私たちの体は
３７兆個もの細胞からできています

１日に１兆個生まれ変わり
１秒で約５０万個もの細胞が
常に生まれているのです

私たちの体は生きるために
最適な環境になるように
適応するように機能します

例えば、
寒ければ筋肉が震えることで
体温が上がり
熱ければ汗をかくことで
体温を下げて調節しています

このような「適応」は
細胞つ１つでも起こり
今、この瞬間も起きているのです

ですので、できるだけ肌に良い環境を
作ることで正常は肌になるのです

 

肌をキレイにしたいと思ったら
今この瞬間から習慣を変える

スキンケアをするだけでなく
今この瞬間から環境を整えていく

すぐに目に目得ないことでも
肌の状態は時間差とともに現れてきます

今ある肌は過去の行動や習慣の結果です
目の前の目に見えるものだけに
囚われないように

行動した結果は
後からついてきます


生活習慣を変えるなら今。
環境を整えるなら今。

キレイな肌を手に入れたいと思うなら
今スグ行動する事で肌は答えてくれます


いつ変わりたいですか？


今すぐにでも変わりたいでしょう


そうであれば
今すぐ行動すべきです


その選択が
あなたの人生を変えます

自分にとって影響力のあることは
今までの自分が変わってきた
経験や軌跡にヒントがあります

そのために、するべきことは
現状を把握することです

今までを振り返り
今を俯瞰的に見ることができれば
自分にとっての影響することや
影響力のある事柄が見えてきます。

まずは、一度ご相談くださいませ。
今までの整理整頓や、これからの行動の見立てができます。