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心と身体に優しい生活

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本

ムリのない生き方こだわりからの解放自分との向き合い方や、ストレスとの付き合い方いわゆる拗らせ女子から卒業した(する)私自身の話

運営しているクリエイター: Mrs. M - 心にゆとりをつくる

映える☆前菜パーティー食

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海外の健康志向派が心がけているワンプレート術

海外の健康志向派の間ではお約束の、ワンプレート術↓ Eat the Rainbow耳にしたことのある方…

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「詰め込み過ぎ」症候群でないですか？

今回は自戒の意も込め、綴ります。「1年3か月の自粛生活からの学び」↓を過去記事でシェアし…

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