岩下敦哉の素敵にエンジョイライフ

身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなく…

岩下敦哉の素敵にエンジョイライフ

身近な「時間と心のゆとり」アドバイザーのあつやです。自分自身が時間をうまく活用できなくて困ったり、あがり症・人見知り・引っ込み思案で悩んだりゆとりがなかった経験から、専門の心理学や時間学の知識を活かして、ブログやHP・SNSなどで解決策を共有したり、本や小冊子で伝えています。

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時間の捉え方、使い方により感覚や心持ちが変わり、逆に心の持ち方や在り様により時間の感覚や効果・効率が変わってくる。

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