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YOGAとNVC

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YOGAとNVC 非暴力コミュニケーションについて
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#マインドフルネス

NVCとマインドフルネスと仏教

NVC Nonviolent Communicationと仏教。 約2500年前に生まれた宗教の仏教と現代の心理学のNVC…

ヨガときどきチャクラ

チャクラが開いたら、心が開いた。 本当かな? 心って開くんだ。 マジかな? 自動でパカー…

繋がらないことが、繋がりを大事にすることもある

つながりは大事だと思う。でも、しかし。。。つながろう! 人は関係性のなかで生きていて誰か…