50日目〜遠征のお供

こんにちは。
プロフットサル選手の笠篤史です。

明日から北海道遠征があります。
前半はアウェイの試合が多いので、遠征ばかりになっています。

そこで今回は、遠征の必ず持っていくものを紹介します。

①air pods
まあ欠かせませんよね！
移動中に音楽を聴くことは習慣になっているので、ないと不安になります笑

②本
移動時間に読書をすることは非常に重要です。
大人になるとインプットの時間を作るのが難しくなるので、意識的にそういう時間を自分に作ってあげる必要があります。
ジャンルで言うとビジネス書が多いですね！

③マッサージガン
これで移動中に固まった筋肉をほぐします。
もちろんトレーナーさんにケアしてもらえますが、自分でマッサージする時間は必須です。

以上3点ですが、対して興味深いものを持っていなくてすみません笑

明日からの遠征頑張ります！

必ず勝ち点３とゴールを！

それではまた明日！