ダイエットはじめました。125日目。111キロ。
継続は力なり。124日目です。
①朝活(起床7時00分)
録画してたドラマ鑑賞(自分時間)
②朝食
チャーハン
③昼食
McDonald's
☆間食
煎餅
④夕食
チキンカツ、カツオ、レバー、サラダ、お吸い物、エクレア
⑤計測結果
夕食後の計測です。
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継続は力なり。124日目です。
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チャーハン
McDonald's
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