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ダイエットはじめました。153日目。113キロ。


継続は力なり。153日目です。


①朝活(起床7時30分)

なし


②朝食

パン、目玉焼き

③昼食

焼きそば、米、卵焼き


☆間食

アイス


④夕食

餃子


⑤計測結果

夕食後の計測です。

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