ダイエットはじめました。１日目。118キロ

人生で、何度目になるか、忘れましたが…ダイエットを始めます。

生まれてから38年間、ずっと太ってます。

3桁が基本です。

8/16(月)夜から始めました。

目標は２桁。

まずは、朝夕の体重計測をしていきます。

3人の子供がいるので、今更ですが、健康でいたいです。カッコいいパパでいたいです。