ダイエットはじめました。169日目。114キロ。

継続は力なり。169日目です。 ①朝活(起床6時50分)なし ②朝食珈琲、バナナジュース ③昼食パン、おにぎり ☆間食パン×2、おにぎり×2 ④夕食麻婆豆腐、サラダ、みそ汁、オートミール ⑤計測結果夕食後の計測です。 ☆今日のおすすめブログ