淡い期待

　こんばんにゃ～。今日は英語の勉強もいっぱいできました。久しぶりにボイトレもできました。今日はしゃべる練習をしました。お題を２つ書いて、そのことについて録音しましたが、１回目と２回目のしゃべり方も声もテンションも違いすぎて、まぁ最初はこんなものかいなと思いました。５分で終わりました。録音しても聞かないですね。ま、やってみようと思ったことをできたので満足です。明日も頑張るなり～。

　今日の捨て活は雑誌２冊とビラの束を捨てました。まだ服捨てれるような気がする。古いパーカーとかが気になってきた。また明日ですな。服といえば寒くなってきたので母にフリースのジャンパーとか着せるわけですけど、チャックが壊れてちゃんと閉まらなかったりする。探し出したやつがことごとくチャック壊れを起こしてる。父ちゃんは服を減らせと母の服をどんどん捨てるし、服入れるとこに本を詰め込むし。いや、この本たち捨てようって言ってたのに謎に下駄箱上のスペースに詰め込まれて服もあるし、ごちゃごちゃしてなにがなにかわからへん。

　昨日録音したのにnoteにＵＰするの忘れてたから、さっきしといた。一日経ってから聞くといつもなんか違うなと思うけど今回は大丈夫。転送するのが一回アプリを終了した後でまた立ち上げてからすると思ってたのと違うってなるような気がして、録音したら、すぐドライブにＵＰするようにしてます。

　今日は変です。なぜかおやつの時間に食欲がなくて、夕食まで何も食べなくて。どうしたんだろう私。あんなに食欲あったのに。明日になったら食欲出るかな～。今日も玉子かけご飯をお昼に食べました。お肌に張りが出てきたようなと思って毎日食べることにしました。玉子大好きだし、おなかも満たされるし一石二鳥なり～。毎日体重計にのっては減らないかと思ってるけど最近はあんまり変わりません。学生時代より体重は減ってるけど、筋肉落ちてるし、おなかは出てるし、やっぱりダイエットを頑張りたいのに食欲に負けていたので、今日は減ったらいいなぁと思っているなり～。寝る前のレモン水だけだったのをそこにリンゴ酢を入れて水も足して飲んでます。リンゴ酢放置しててもったいなかったし、これでやせたらいいなぁ。淡い期待・・・。

　今日のいいこと、寒かったので薄いセーターとダウンベストを着て暖かくなりました。

　記録。昨日の就寝２５：０１。今日の起床７：３０？。

　読んでくれてありがとうなり～。

　今日はこの辺で。

２０２４．１０．３１（木）　あつにゃん