舌は上あご　その③

上あごを触っていると
なぜいいのでしょうか？　その③

上あごを触って鼻で息と　
触らずに口で息の違いの１つに

顔の印象　見た目があります。

上あごを触らずに口で息をすると
口が開いたままになります。
[お口ぼかん]の状態です。

テレビをみたり、ゲームをしたり
何かに夢中になったいるときに
口が開いたままの
[お口ポカン]になっていませんか？

口が開いたままでいると、
顔の筋肉が衰えて、
平坦な顔立ちになります。

上あごを触って鼻で息をしていると
口元が引き締まります。

さらに顔の印象だけでなく、
あご周りの筋肉も衰えてしまうので
口周り、フェイスラインがたるみやすくなり
二重あごの原因のひとつになります。

鼻で息の前に
鼻づまりを解消しましょう。