【復職後の働き方】エッセンシャル✖️エフォートレス

うつ病と共に働く上で、”働き方”は重要な要素です。復職後は病気以前の働き方と決別し、新しい働き方を探す必要があります。 今回はうつ病と共に働くために、僕が意識している働き方についてお話しします。 働き方を変える必要性冒頭でお話しした通り、復職後に継続して働くためには、病気以前と違った働き方をする必要があります。 理由は ①病気以前の働き方では、病気が悪化もしくは再発する可能性が高い（その働き方で病気になったから）。 ②病気になったことによりエネルギーや体力などの上限が下