復職までのロードマップ

3回目の休職中の私は、うつ病から回復し社会復帰するイメージを全く持てませんでした。おそらく当時の自分と同じように、どのように回復していくかを知りたいという方がいると思います。 今回は復職して2年が経過した私が、ここまでを振り返りどんな過程を経てここまで来たかを紹介します。注意点は私自身の体験談を多分に含んでいるということです。病気からの回復過程は人により異なると思いますので、あくまで一例としてお読みください。 下記本の病気の回復プロセスを参考に、自分の体験談も加えて書きま