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あつきのコンパス

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本
気持ちのおもむくままに。最近の考えたことなど
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あつき@うつ病会社員

お気に入りのBGM

こんにちは！ 今日は私のお気に入りのBGMを紹介します。すべてYouTubeです。 朝のBGMRelaxing…

あつき@うつ病会社員
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6日前
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ポルノ中毒からの脱却

今回はちょっとアダルトなテーマでお届けします。テーマはポルノ中毒です。今年に入ってから依…

あつき@うつ病会社員
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13日前
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マインドフルイーティングを始めます

仕事が落ち着いてきて、これからしばらくはプライベートの比重を大きくしようと思っています。…

あつき@うつ病会社員
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2週間前
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SNSデトックス（Xをやめてみた）

こんにちは！ 夏休みですね。 私はお盆休みに有給をつなげて9連休にしました。せっかくの夏休…

あつき@うつ病会社員
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2か月前
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長期休みの過ごし方（アイデア10選）

もうすぐ夏休みですね！ 2週間後の夏休みに向けて心の準備万端な私です（予定は全くありませ…

あつき@うつ病会社員
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2か月前
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おすすめのマインドフルネス本

大学生の頃にマインドフルネスに興味をもち、これまでにマインドフルネス関連の本を50冊以上読…

あつき@うつ病会社員
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2か月前
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【2024年上半期】買ってよかったもの

遅くなりましたが、2024年上半期の買ってよかったものを紹介します。（何を買ったかAmazonの購入履歴などを見ていましたが、めちゃくちゃ散財していました🫠） ＜2024年上半期買ってよかったもの＞値段は7/12時点です。プライムデーセールで値段に変動があるためご注意ください。在庫がなくなると価格が元に戻るため欲しいものがあれば、早めのご購入をおすすめします。 ①FLEXISPOT 電動式スタンディングデスク 現在セールで26,850円（-23％引き） 復職2周年記念

あつき@うつ病会社員

復職して2年が経過しました

2024年4月31日 復職して2年がたちました🙌 病気になってからこの日を迎えるまでに色んなこと…

あつき@うつ病会社員
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5か月前
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【2024年3月】買ってよかったもの

今月の買ってよかったものを紹介します。 買ってよかったもの電動式スタンディングデスク（FL…

あつき@うつ病会社員
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6か月前
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4月から復職する皆さんへ

もうすぐ新年度ですね。 今年もこの時期がやってきました。 会社でもっとも変化のあるタイミン…

あつき@うつ病会社員
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6か月前
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あなたが休んでいたことをよく思っていない人がいるかもしれない

よくX(Twitter)で「復職する自分に対して、周囲の人がどう思っているか」を気にする投稿を目に…

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あつき@うつ病会社員
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6か月前
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【2024年2月】買ってよかったもの

YouTuberたちに憧れて、「今月の買ってよかったもの」をやります笑 今月と言いながら年末年始…

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あつき@うつ病会社員
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7か月前
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うつ病で休職した僕が復職後にキャリアで悩み続けている話をしようか

うつ病で休職していた人が、 復職後に直面する大きな問題として「キャリア」があります。 復…

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あつき@うつ病会社員
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7か月前
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良いも悪いもない（認知のゆがみの話）

先日、僕が大ファンであるごーどさんがこんなポストをしていました。 これを見た時にすごく違和感を覚えたので書きます。 僕の感じた違和感まず最初にこれだけは断っておきますが、僕はごーどさんの大ファンで、ごーどさんのポストを毎日楽しみにしています。よくコメントもしているくらいで、決してごーどさんのアンチではありません。 さてごーどさんのポストを見て、みなさんはどう思いましたか？ 僕はこのポストを見た時に、めちゃくちゃ違和感を感じました。 この違和感の正体を考えてみたところ

あつき@うつ病会社員