４月の振り返りで今月を納めよう！

前半は良かったけど、４月後半になってから地球上のモヤモヤが全集結した…なんて方もいらっしゃるかと思いますが（私w）

今月もやってきました「振り返り」のシーズン。もうすぐ４月も終わりということで、振り返りを一緒にやって、今月を納めていきましょうぞ！

４月はいかがでしたでしょうか？

習慣やルーティンが続いた人、目標を達成した人、うまく進めなかった人、前半後半で違いすぎな人、それぞれだと思いますが、重要なのは

自分にとって、どんな１ヶ月だったかを振り返ること。

まずは４月の振り返り方法を具体的にお伝えしたいと思います！
ポイントは３つです。

（１）何をしたか（Do）
（２）何を感じたか（Feel）
（３）以上からの気づき、そして来月どんな月にしたいか（Want）

この３つを書き出してみましょう。
出てこない時、思い出せない時は自分の手帳やノート、インスタなどを見返してみるといいですよ〜！もう少し細かく説明すると…

1：何をしたか（Do）

・今月やったこと、達成したこと
・起きた出来事
・自分の行動、アクション

2：何を感じたか（Feel）

・今月どんなことを感じていた？
・主に、どんな感情を感じていることが多かった？
・充実していた、印象に残ったのはどんな時？

3：来月どんな月にしたいか（Want）

・DoとFeelから気づいたことをまとめてみよう
・そして５月はどんな風に過ごしたい？

この３つです。
ぜひ30分ほど時間を取って書き出してみてください！

４月の運勢もご参考に…

私もこの方法で書いたので、
メンバーシップのみんなに公開します！☺️

ちょっと恥ずかしいけどまぁOK…！！😂