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40代のミニマリスト。 趣味は筋トレ、読書、禅、観光、温泉、サウナ、植物、水泳、建築、…

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40代のミニマリスト。 趣味は筋トレ、読書、禅、観光、温泉、サウナ、植物、水泳、建築、インテリアや日本酒場巡り等 毎日22時頃を目標に自分の思った事を綴ります。 読んでくださってありがとうございます。

最も尊敬する人へ

今日は親父の命日。 中3の夏休み、自宅にて 心筋梗塞で亡くなりました。 仕事熱心で家族想いで 時には厳しく、 強く逞しく漢気溢れる父でした。 僕とは違い社交性も高く常に人が集まり 頼られたり会話の中心に居ました。 本当に僕の親父なのかと疑うくらい 立派な人でした。 今の僕をみたら何と言うでしょうか… 情けない。 僕は貴方に憧れ尊敬しています。 育ててくれてありがとう 大切にしてくれてありがとう 今も見守っていてくれてありがとう 厳しくも常に愛を感じました。 そっ

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    • ひとりの職場　ひとりの休日　

      今日はバイクで図書館へ。 向かいにはカラオケボックスがあります。 図書館に駐車したら向かいのカラオケから 職場の元、同僚たちが出てきました。 去年の今頃は僕もよく一緒に行っていました。 楽しそうな笑顔 絶え間ない会話 それを見て僕は隠れてしましました。 気付いたら寂しくて悔しくて 涙が出ていたのです。 降格、減給、異動の後は誰からも 連絡が来なくなりました。 職場でもひとり、休日もひとり。 それを楽しもうと、ひとりで生きていこうと、 自分に言い聞かせていたのに 内心

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      • アインシュタインも…

        ミニマリスト思考ではないかと思います。 彼の言葉で 質素な生活を心掛けよう。 少しの物に満足する生活は 健康にも、心の幸福感の為にも良い。 物の量＜心 注視すべきは見栄なんかより自分の内側 なんでしょうね。 内側を磨くには確かにそこまで 物もお金も要らないと思います。 アインシュタインにはなれないけど 彼のマネは出来そうですね。 今週の土日は暑いし家の中を断捨離します。 足るを知る。 明日も素敵な1日を

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        • 終わりに近づく覚悟

          今日があと2時間で終わりますね。 今日後悔した事ありますか？ それは明日変えれる事ですか？ 悩んでいると終わってしまいますよ サッサと変われる、変えれることは やってしまいましょう。 それで自分が楽しめるなら 大切な人の為なら 僕はいつ終わってもいい覚悟が出来ています。 だから毎日一生懸命生きる。 と決めています。 絶対明日は楽しい1日にする！ 今日の失敗は明日しない為の忠告だ 今日の成功は今後の継続の証だ！ きっと明日も素敵な1日になります

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          偏見を捨てて愛する事できますか？

          五体不満足の作者、乙武洋匡さんは 先天性四肢切断で両手足が有りません。 生まれてきた乙武さんをみてお母さんが まぁ、可愛い！ っとおっしゃったそうです。 心から子供を愛する母親の素直な気持ちが 伝わってくる一言です。 世間一般なら可哀想と言うでしょう。 その偏見を持たず愛された乙武さんは とても幸せな家族の元に産まれたのでしょう。 人を家族の様に偏見を捨てて 愛せる様になれればその人も幸せになれるのでは と思いました。 素敵ですよね。僕はまだまだです。 明日も素敵

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          良い事は待ってる。だから取りに行くんです。

          いずれ良い事が来る！なんて事はありません。 良い事は自分が行動して取りに行かないと。 良い事が首を長くして僕らを待っていますよ！ さて、取りに行きますか！ 明日も素敵な1日を

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          とても小さな事でも泣いてしまう

          こんな見た目がゴリラみたいな僕が こんなに涙もろくなるとは思いませんでした。 本当に小さな小さな人の親切を見るだけで 素晴らしい、美しい、なんて優しいんだろう… っと心の底に響いてきます。 挨拶を返してもらった時、 相手が笑顔だった時、 見てない所で掃除をしている人を見た時、 ありがとう。と伝えている人を見た時、 ご飯が有って食べられる時、 住む家があって安心して寝れる時… なんでこんなに泣けてくるのか。 考えたら直ぐに答えが出てきました。 僕自身が人の優しさに飢えて

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          アメリカの偉人

          今日は引きこもり、読書の日。 ヘレン・ケラーをご存知でしょうか 彼女は目も見えず耳も聞こえず、言葉にも 重い障害を持っていたそうです。 それにも負けず彼女は同じ障害がある人々へ 懸命に尽くしたそうです。 有名な言葉に 勇気と希望を持てばどんな事も成し遂げられる。 彼女の本を読んで感動しました。 自分は五体満足なのに… 少しずつでも人の為になる事をやりたい。 という気持ちが更に強くなりました。 人の為に自分が何を出来るのか。 目立たなくても良いから小さな事を積み重

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          どでんと言うチート麺。

          近所のラーメン屋　どでん 久々に油そば頂きました♪ 明日はバッチリ筋トレするので とりあえず今日はチートDAY にしました。 元気に生きてる内に 美味しいものは食べておきたい …っと自分に甘い。 明日も素敵な1日を

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          今日、素敵な空を見た

          買い物帰りに屋上の駐車場から見上げた空です。 1箇所だけ綺麗な虹色が見えました。 (写真下手ですが、お裾分けしたい) 数分くらいで消えてしまいましたが 見惚れていて買ったばかりのアイス がしっかり溶けていました💦 こんな事にも綺麗だと感じれる心が あったのにビックリです。 アイスはその犠牲だと思って… 明日も素敵な1日を

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          人生100年時代は(仮)

          100年、それはごく一部の人。 人はいつ死ぬか分かりません。 明日かもよ？ 脅しではありません。本当です。 さっき会った人は明日も会えるとも限りません。 今日と同じ日は明日来ません。 気付かないだけで少しずつ変化しています。 僕ももう40代… 人生半分とは思っていません。 父親の死んだ年に近付く毎に いつでも死を覚悟しています。 だから今やりたい事は なる早でやった方が良いです。 明日元気かもわからないんだから。 100年を生きるより今を楽しく生きた方が 絶対後悔し

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          リセット。生まれ変わる。

          今、ここからやり直す。 過去のトラウトも未来の不安も、今は関係ない。 今から残りの人生楽しめば良い。 そう思います。 特別な事はする必要ないです。自分次第。 原因も結果も全て自分 だからリセット出来るのも自分次第。 今は弱く力もなく仲間もいない。 心は空っぽ だから少しの事でも感謝が出来る。 傷ついた事も経験、もう過去の事。 そう割り切る。 リセットして、今を精一杯楽しみたいです。 明日も素敵な1日を

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          逃げ場所が見つからない

          今日も何か楽しかった事や 気づいた良い事を綴りたかった。 でも今日は… つらかった。心無い一言を なぜ聞き流せなかったのか、 受け止めてしまったのか、 毎朝起きて今日こそ良い一日中にっ！ っと思い家を出る。 辛い現状が待っていても。 小さな事に感謝ができる様になりたかった。 残り少ない人生を このまま過ごす事が無駄だと 何度も考えました。 しかし、今だに僕の逃げ場所は見つかりません。 逃げるな。っと神様のお告げでしょうか、 鏡に写った自分の酷い顔を見て 笑顔の

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          神田明神

          僕は時間があるとナビを見ないで 適当に散歩やドライブをします。 そこで色々な発見だったり気づきを得たり 何かを感じたり、無心になったり… 日々のストレスや悩み事が忘れられます。 何と無く立ち寄った神田明神。 とても立派で装飾も美しかったです。 何かに引かれたのか、導かれたのか、 これもまた何かの出会い。 昨日は暑い1日でしたが心は涼んでいます。 明日も素敵な1日を

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          何度も打たれるから強くなれる杭。

          出る杭は打たれる。 出ない杭は腐る。 打たれた杭は刀のように 更に強くなる。 どっちになりたいですか？ 選ぶのは自由です。 失敗を恐れず出続けるか 失敗を恐れて出ずしまいか 明日も素敵な1日を

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          会話は話さず聞き名人になるべき

          ベラベラ話さない方がいいですよ よっぽど話すことに慣れていないなら 人は自分の話をしたがるから 相手からしたら全然興味無いんですよ。 お互いが自分の話を優先したらどーなるでしょう 相手に話す事を任せて 自分は聞き手に回ってあげましょう。 自分の意見は言わず うんうん…って言ってあげれば 相手は喜んでくれます。 聞く事も良い事を見つけたり学んだり出来ます。 明日も素敵な1日を

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