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今回はキネシオロジーテープ（以下KTテープ）を使用してのアーチテーピングについてご紹介していきます。
全身の屈曲伸展運動により全身のパワー発揮のためのトレーニングであるPUSH JERKのチェックポイントをご紹介します。 下肢の運動に加えて、上半身の運動が加わるためタイミングや動かし方に注意しながら行う必要があります。 正しく行うことで全身を効率よく動かし、最大限にパワーを発揮させられるようにしましょう。
■肩関節伸展制限 ｜伸展制限にみられる異常運動 ｜投球動作に求められる伸展-内旋とは ■伸展制限の原因 ｜伸展制限因子 ｜肩関節肢位による制限因子のみわけかた ■伸展制限のアプローチ‐動画解説‐ ｜セルフリリース方法 ｜投球動作につなげるトレーニング方法 ｜トレーニングLv.1 ｜トレーニングLv.2
足関節テーピングの工程の1つであるスターアップ。 基本的に内反捻挫の予防のために内から外へとテーピングしていきますが、今回ご紹介する方法では主に外反捻挫の予防に焦点をあて、スパルタンスリッパーテクニックというテーピングテクニックをご紹介していきます。
Big3と言われるトレーニングの王道の１つ、ベンチプレスの評価方法をお伝えします。 細かい関節の動きをチェックする前に大まかな全体像を把握することをお勧めします。 ●デッドリフト動作の6つのポイント ●よく見るエラーパターン2種類
上腕骨頭位置と上腕三頭筋 ■肩関節内旋制限 ｜上腕骨頭位置 ｜骨頭位置を変位させる筋群 ■上腕骨頭位置 ｜前方変位と投球フォーム ｜上腕骨頭評価 位置評価 可動性評価 ■上腕三頭筋長頭評価 ｜外転位 ｜挙上位 ■アプローチ ｜ストレッチ方法 ｜上腕三頭筋内側頭促通
通常の足関節テーピングであるクローズドバスケットウィーブ（CBW）の工程の1つであるホースシューの巻き方を変更し、より足関節の固定力並びに内反制動モーメントの向上をはかるためのテクニックとなります。
Big3と言われるトレーニングの王道の１つ、デッドリフトの評価方法をお伝えします。 細かい関節の動きをチェックする前に大まかな全体像を把握することをお勧めします。 ●デッドリフト動作の９つのポイント ●よく見るエラーパターン 矢状面４種類 前額面２種類
■肩関節内旋制限 ｜可動域制限による異常運動 ｜投球フォームの関係性 ■内旋制限の原因 ｜内旋制限因子 ｜肩関節肢位による制限因子のみわけかた ■内旋制限のアプローチ‐動画解説‐ ｜セルフリリース方法 ｜ストレッチ
サブタラ―スリング：通常の足関節テーピングであるクローズドバスケットウィーブ（CBW）の工程にプラスアルファの要素として追加し、主に内反制動モーメントを向上させ足関節の可動域を制限する目的として用います。
アスレティックリハビリテーションの導入となるスクワットの評価方法をお伝えします。 細かい関節の動きをチェックする前に大まかな全体像を把握することをお勧めします。 ●スクワット動作の基準となるポイント ●よく見るエラーパターン 矢状面２種類 前額面２種類
■投球動作評価ポイント 各Phaseにおける動作分析のポイント |Take-back |MER ■投球障害の原因 |内旋制限の評価方法 30° 60° 90°での上腕骨頭の異常運動
