[汁物]冷凍食品を活用!具沢山豚汁
こんにちは☺アスリート専門管理栄養士の小笠原真智です🍎
寒くなってくると、温かい汁物が飲みたくなりませんか?
こんな時にぴったりの豚汁レシピをご紹介!
豚汁の何がいいって、まずは野菜がたくさん食べる事ができるし、豚に多く含まれるビタミンB1で疲労回復もできます!
なんとアスリートにぴったりのメニュー…✨
今回は冷凍食品を上手に使い、包丁を極力使わずに、料理が苦手な人でも作れる豚汁にしてみました☺
調理時間:30分程度
費用目安:800円くらい?(鍋大量につくって)