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あじわい力について

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3つのあじわうでおこなうセルフマネジメントプログラム「あじわい力」 そのプログラムについて。 各種講座やイベント案内、開催報告、参加者インタビューなど
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誰にでも妄想する権利はある

あじわい力継続講座も早くもDay3。 ここで折り返し、早い! 最初はやや見切り発車のマンツーマ…

今の私にできるかどうかではなく、私がどうなりたいかで今できることを選べた

あじわい力継続講座、 Day1からあっという間に2週間経ち、 Day2を開催しました。 あじわい…

ノートや瞑想をやってみたけど…、そんな人にこそ!-あじわい力継続講座1期Day1-

あじわい力継続講座1期が始まりました。 今回は初の試み全日程1on1! つまりマンツーマン! …

大切なものを大切にできる -あじわい力を使ったら③-

私の話もちらりと。 私自身がお茶の時間やノートを 意識して取るようになり、 起きたことはた…

あじわい力継続講座0期が始まりました!

「あじわい力」継続講座が始まりました! 「あじわい力」とは、 料理・製菓教室業20年以上の…

お菓子食べながらふりかえりを学ぶ

「あじわい力」継続講座Day2終了。 リアル参加の方、 アーカイブ参加の方、 それぞれの状況で…

3割の出来でいいからリソースフル!

あじわい力継続講座Day3終了。 今回はマンツーマン組とアーカイブ組に分かれて。 中盤に差し掛かり、 私もみんなも慌ただしかったり、 疲れが出てくる頃というのもあって、 内容ぎっしりでパーフェクトな講座よりも 3割の出来でいいから、 私もみんなもリソースフルでいられるようにと、 Day1-2の復習中心にちょっと新しいトピックとワークを入れて。 つくってあじわうでは 私が最近ハマっているデザートミルクティーを。 リアルじゃないから直接ふるまうことはできませんが、 実習率の高

過去と嫌なことをみるのはたのしい

あじわい力継続講座・Day4 リアル参加 ライブ配信視聴 アーカイブ視聴 とそれぞれの事情に分か…

0期ラスト、そして…

いよいよ今週末最終講を迎える「あじわい力・0期」 日が経つにつれて美女が爆誕していき、 嬉…

3ヶ月楽しかった!-あじわい力継続講座・0期-

1月中旬から始まった「あじわい力継続講座・0期」 あじわうワークを通して、 ・瞑想に対する…

「それでもいいじゃない」 -あじわい力を使ったら①-

がんばってもがんばっても報われないとき、 もっともっとがんばらなきゃ! もっともっと学ば…

「日常で使いやすかったから」-あじわい力を使ったら②-

〇〇がいいと聞いたけど これがどうしていいかわかんないし、 やってみたけど これでいいかも…