3ヶ月楽しかった！-あじわい力継続講座・0期-

1月中旬から始まった「あじわい力継続講座・0期」 あじわうワークを通して、 ・瞑想に対する意識が変わって、ようやく「今ここ」の感覚がわかった。 ・1％を大事にできないなら、残りの99％を大事にできないことに気づいた。 ・あれだけ書くのが苦手だったのに、書くことに抵抗がなくなった。 この3カ月を通して、 ・人生で最も濃い時間を乗り切ることが出来た ・どんなことがあっても大丈夫な自分になれた ・今までがんばってきた自分もふくめて好きになれた そして最後、 あじわい生