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あじわい力日記

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本
作って・食べて・書いて、「あじわう」。 3つの「あじわう」を通して人生をアップデートさせてきた、 【あじわい力】創始者山田由加子の「あじわう」を通して得た学びと気づき
運営しているクリエイター
山田由加子（やまだゆかこ）

ティーポットでお茶を飲む

その前の用事で予想外の事態に どこか心が落ち着かなくて。 このままで次の予定に向かうのは…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
9日前

もっと…

もっと上を目指したい。 もっとすごいと思われたい。 だから こんな自分じゃだめなの。 努力…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
2週間前
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自分軸で好きになる -苺のショートケーキ-

世界各国のお菓子がコンビニまで食べられる時代になったものの、 やっぱりナンバーワンのケー…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
3週間前
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大切なものを大切にできる -あじわい力を使ったら③-

私の話もちらりと。 私自身がお茶の時間やノートを 意識して取るようになり、 起きたことはた…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
3週間前

あじわい力継続講座0期が始まりました！

「あじわい力」継続講座が始まりました！ 「あじわい力」とは、 料理・製菓教室業20年以上の…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
3か月前

「日常で使いやすかったから」-あじわい力を使ったら②-

〇〇がいいと聞いたけど これがどうしていいかわかんないし、 やってみたけど これでいいかも…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
3週間前

「それでもいいじゃない」 -あじわい力を使ったら①-

がんばってもがんばっても報われないとき、 もっともっとがんばらなきゃ！ もっともっと学ばなきゃ！ もっともっと行動しなきゃ！ って 自分を責め続け、追いつめる。 自分のことが好きになれない。 それが あじわい力を身につけたらどうなるか？ あじわい力0期の参加された、 あじわい生Eさんの感想です。 ========================== あじわい力に参加して あじわう〇〇を実践して 「あじわう」を意識するようになったら、 キャリアにコンプレックスがある自

山田由加子（やまだゆか…

春を五感でめいっぱいあじわう-エステール@パレスホテル東京-

もう4月かな？な勢いの温かさなお出かけ日和だった、 先日のお江戸。 大好きな方と大好きな場…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
1か月前
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3ヶ月楽しかった！-あじわい力継続講座・0期-

1月中旬から始まった「あじわい力継続講座・0期」 あじわうワークを通して、 ・瞑想に対する…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
1か月前

0期ラスト、そして…

いよいよ今週末最終講を迎える「あじわい力・0期」 日が経つにつれて美女が爆誕していき、 嬉…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
1か月前
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テーマはパリのサロン・ド・テ

コーチ仲間が旅行で近くに来るということで、 一緒に学んでいるコーチ仲間も誘っておうちで女…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
1か月前
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美味しいスイーツがすぐ買えても

今日のおやつはチョコロールケーキ。 実はこのロールケーキ、 国内どこにでもあるあのお店で …

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
2か月前

スコーンは縦か横か

お茶と一緒にじっくりあじわいたいお菓子といえば、 やっぱりスコーン！ アメリカンではなく、…

山田由加子（やまだゆかこ）
山田由加子（やまだゆかこ）
2か月前
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過去と嫌なことをみるのはたのしい

あじわい力継続講座・Day4 リアル参加 ライブ配信視聴 アーカイブ視聴 とそれぞれの事情に分かれての参加になりました。 それぞれの事情にあわせて参加できるように 対応できるのもオンラインだからこそ！ 本当いい時代だよね～とリアル参加組で話しつつ。 あじわい力は「３つのあじわう」を使ったセルフマネジメント。 その中のひとつ「かいてあじわう」では 「過去の体験」を深堀。 中には「嫌なこと」も書き出してあじわってもらいます。 「ふりかえる」とか 「過去の体験」とか 「嫌なこと

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