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”頭はどこ?” このカン違いが動きにくさの始まり!
いきなりですが 質問です
「あなたの頭はどこですか?」
頭がどこかわからない人なんているの?
そう思うかもですが
まずは自分の頭に触ってみてください
触ってみましたか?
たぶん触ったのは 髪の毛がある範囲
帽子で隠れる範囲だと思うのですよ
「だって頭ってそこでしょ?」
頭のてっぺんは前回お話しました
後ろはどこまでかわかりますよね
左右もどこまでかわかると思います
では 前は? 下は?
どこまでが頭でしょうか
これ ちょっと迷うでしょ
「頭の一番下を指さしてみましょう」
これを言うとほとんどの人は
後ろ側の後頭部と首の境目を指します
(大丈夫 これは合ってますよ!)
では 前から見たとき一番下はどこでしょう?
![](https://assets.st-note.com/img/1697212481271-6qTddR4tgl.jpg)
これ! 迷いますよね!!
8割くらいの人はアゴのあたりを指します
鼻の奥あたりの人や 目より上の人もいます
帽子で隠れる部分だったらおでこですもんね
正解はこの中にあるのですが あなたはどれだと思いますか?
一番多いアゴのあたりでしょうか
まず言葉の定義づけをしましょう
私が”頭”と言ったときは”頭蓋骨”を指しています
動きは骨で起きていますからね
では確認するために 自分の頭=頭蓋骨に触ってみましょう
身体のことはまず触れて体感します
頭蓋骨の後ろ側から縁を辿って前へ
耳をのりこえたら さてどっちに行きましょうか?
アゴは頭蓋骨ではないので・・
はい そのまま進むと頬骨があって鼻
そうです
鼻より上にあるのが頭です
アゴまで頭に入れていた人
だいぶ下の方に頭がありましたよね
(ていうか そこは顔ですよ)
でも頭はもっと高いところにあるんです
これが マッピングの”ズレ”
アゴと鼻では5cmは違います
今まで何度も骨の図を見ていたのにね(^^;
では 歩いたり動いたりしながら
頭の高さのイメージを変えてみましょう
頭がアゴから上の
いわゆる顔のあたりにあると思って動くのと
鼻よりも上にあるって思うのでは
身体の感覚が変わりますよね
どちらが動きやすいでしょうか
”あなたの頭はどこですか?”
ちゃんと考えたことがなかったけど
あらためて考えてみると曖昧だった
このカン違いが動きにくさの始まりなのです
特に頭は大事なのです
”頭の一番下はどこか?”
この質問は 視点を変えると
”首の一番上はどこですか?”
これと同じ質問になるからです
![](https://assets.st-note.com/img/1697212651845-SrIVvKsBg7.jpg)
図を見て あれ!って思った人
そうなんですよ(^^)b
これについては次回もう少し書きますね
見て触れて動いて自分の身体を再発見☆
ダンスのためのボディマッピング
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