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私はHSS型のHSPです。私だから見える景色を記事にしています。
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くのいち@精神科作業療法士

自分を大切にする方法

タイトルを聞いて、「自分を大切に」って、よく聞く言葉だけど、いまいち何すれば良いのか分からない。 と感じている人もいらっしゃると思います。 今日の投稿の対象者はこんな人です。 この動画を見ることで、ついつい限界まで頑張ってしまいがちなあなたが、 自分を大切にする方法が分かります。 少しだけ自己紹介をします。 くのいちは自分自身がHSPという性格の気質を持っていますが、人間の精神について勉強し、精神科で７年勤務したあと、カウンセラーとして独立しました。 元々はすごく

くのいち@精神科作業療…

人生で関わってはいけない人５選

今人間関係で悩んでいる人はいませんか？ 今回は人生で関わってはいけない人５選をご紹介します。 様々なYouTuberの人が人生で関わってはいけない人をご紹介していますが、くのいちのチャンネルでは、精神科作業療法士兼カウンセラー視点からもお話ができるかなと思います。しかも自分自身がHSPなんですね。私はHSPという性質を持っていますが、メンタルについて勉強することで生きにくさを克服しました。 この投稿は動画でも解説をしていますので、動画のほうが分かりやすいという方はぜひこ

くのいち@精神科作業療…