健康にほど遠かったわたしの過去②
みなさん、おはようございます🌸
今回は、前回のお話しのパート②です。
“痩せたら綺麗になれる！”
“痩せたら健康的にいられる！”
と本当に信じていたわたしが、無理なダイエットで得たものは、、、
自律神経失調症
うつ状態でカウンセラー通い
好きだった仕事を休職しなければならない
という現実でした。
そんなわたしみたいな方が増えて欲しくない！わたしみたいにならないで！
ということを伝えるために、過去のわたしの経験談をお伝えします。
前回のお話しのように、青春時代のわたしの恋愛経験は、お世辞にもいいというものではありませんでした。
自信のなさから、常に周りの視線が気になり
“どう思われてるんやろか…”
“うわぁ、今日の服やっぱりあかんわ。帰りたい・・・”
“あの人綺麗な。わたしなんて全然や。”
など、頭の中は、自己を責める言葉ばかり。
出かけていてもココロから楽しめず、外に出ることも嫌になっていました。
しかし、わたしは
“暗い顔して心配かけたらあかんあかん！”
と、周りの空気を気にしていたり
“自分がいじられキャラになることで、みんなの笑顔が増えるならいい”
と自分で自分のココロを閉じ込めていました。
看護師として働きだすと、色々な身体的知識が増えました。
目の前には色々な薬情報があります。
“あっ・・・これで体重を減らせるかもしれない。”
体重を減らすには、カラダに物を入れないか、出す作業が必要だ、と感じたわたしは、下剤・利尿剤の乱用をしていました。
始めは
“1錠ぐらい大丈夫よね”
そんな軽い気持ち。今、市販やネットでも簡単に手に入るあらゆる薬。
１錠飲むと、出るわ出るわ…笑
トイレがお友達のように、30分毎、ひどいときには10分毎にトイレに駆け込んでいました。だけど、そのときのわたしは、カラダから排泄物が出た事でぺたんこになるお腹、薬を飲む前後に測る体重測定の数字の変動に幸せを感じ、1錠が2錠へ・・・1週間に1度だったのが、2度、3度・・・
そのうち、薬が効かなくなると、錠数を大幅に増やす。
↑これ、わたし看護師なのに本当にバカですよね。笑
そんな危険なことをしていた時期があります。
結果…
カラダは脱水で肌はカサカサ、お通じは薬に頼らないと出ず、腸内環境は最悪の状態。貧血で倒れ、仕事もできない。吐き気や頭痛、手足が痺れる。原因不明の高熱の繰り返し。不眠。生理が全くこない。などなど・・・
しかし、久々に会う友達には
“なんかめっちゃ痩せた！なんでー？”
“何して痩せたん？教えて教えて！！”
と、次々に聞かれました。
わたしが痩せた、という情報は、同級生間にも広がったようで
↑なぜか。笑
“あすぶ～が痩せてかわいくなっている！”
“別人みたい！！”
と噂が広がり、同窓会は極力さけていたのですが
↑からかわれていた思い出から、行きたくなかったのです(:_;)
仲良しの友達が行くから、という理由で行ってみる…
すると・・・
今までと全く違う扱いを受けたんです！
“あっ、これが女の子として見てもらえているってことなのかな”
“綺麗なあの子にも美容方法を聞かれた！やばい！嬉しい♡”
と、わたしのテンションはすごいことになっていました。笑
“もっと頑張らないと、もっと頑張らないと”
わたしの頭の中はこの言葉の繰り返しになり、
500g増えるだけで、
怖い、戻りたくない → 食べない 薬に頼る → 安心する
の繰り返しでした。
そんな時、プライベートでうまくいっていないことがあったんです。
↑またまた恋愛のことですが、、、笑 男を見る目が本当にない！笑
そんなことも重なり、ある日の仕事中、ついに
倒れたんです、わたし。
そのときの上司が言いました。
“何があったんや？言えるか？”
上司に呼ばれ、わたしはボロボロ泣きました。
彼女曰く、しばらく前からわたしの様子の変化に気付いていたとのこと。
ただ、本当に体調が悪いだけなのか、ココロが病んでいっているかの判断までは、少し時間がかかったそうです。
ボロボロ泣いているわたしだったのですが、
その涙が何の涙か分からないんです。感情コントロールすらできなくなっていました。
しかし、
“これはおかしい、もうアカンところまできている”
と自分でも感じていたことは事実です。
なぜかって？
大好きな仕事ができないんです、大好きな料理ができないんです。
職場に行くと、動悸がする。視線が気になる。手が震える。
そんな人に看病されたくないだろうな、何しているんだわたし。
とまた自分を責めると、どんどん震える。
家に帰って食べる気力もなくなり、作ることもできない。
思考が回らないんです。
そう、ココロの病気「うつ状態」になっていました。
～続く～