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セントラルコヒーレンスの話をチャビ母さんがしてたので,ちょっと私も. 軽い実験です. 今から,3分間動画を見てください. 見終わったら,暫く目を瞑って. 瞑ったまま,上を見上げ携帯を見ます. 動画が流れてる時,持ってる携帯の周りに何が見えてましたか? 私は何も覚えてませんでした. 携帯という枠の中で動く絵を見ていたので, 他に意識を回してません. 少しずつ視野を広げてください. 携帯と一緒に意識を回せる限界を, 覚えてください. そこから暫く遠くを見てください. 有象
考えるのは楽しいけど,作業って退屈. 作業をすればする程眠くなります. 最速で終わらせたい時,色を付ける. モノクロの単純作業に色です. ・好きな音楽でリズムを刻む. ・ジョブを色で分ける. 全体像を大きく掴んで, 視界が狭ければ入れてしまえばいい. ジョブの分割を両手で数えられるぐらいに大雑把に分けて,簡単な数に纏めて把握する. ・分けるのは最初は3色. 分割したタスクを更に"簡単,普通,難しい"の3色で分けてく.ここで重要なのは全体は手で数える程で,分割
時間に寛容であれ. 人は時間に生きている. 人の時間を奪ってはいけないし. 私の時間を奪われてはいけない. 完璧主義な私は1分1秒を争った. 印象,先入観について少し考えて欲しい. 先入観は人と関わる上で最も意識すべき点だ. 先入観は自分が与えるもので,相手の感じるもの. この事実は揺るがない. 人は面白い事を言う. 人は外見じゃない,中身だ. きっと,中身とは心の事を言っているのだろう. この言葉に違和感を感じた人に 読んで欲しい,共感して欲しい,気
同調は私の特技. 全力でその人の事を考え, 全力でその人になろうとしただろうか. 私はした.見えるもの全て. 全てを見つめて.体現するのだ. より完璧に,より繊細に. 真似なんて軽い表現じゃない. 憑依を持って具現する. 分身とでも呼ぼうか. 同じように感じ,同じように動く. そうして初めて理解する. 人の気持ちを汲み取るのが得意, 何処までも深く. 心情を読むのは得意. 距離を掴むのは苦手 時には土足で踏み込む時もある. 何度も失敗して理解して来た. 時には
思考は雷光のように 表現は雷鳴のように 瞬時に思考を凝らす事が出来るだろう. 沢山の事を考え,遅れて大きく声を唸りあげる. そうして貴方に伝達する. 思考は私を賢くする. 道理を知り,より広く. 経験を重ね,より鋭く. 自信を持ち,より堂々と. そしてぶつかるだろう, 「正しさ」という壁に. 正しさとは情を抜いた究極 義い事は情を汲み取る究極 正しいが故に無情である. 正しいが故に無常である. 無上が故に正しい. 事実を見たままに語る, 貴方は正しい. 現実を
私はコツを掴むのが得意と自負しています. 今日はその思考回路を自分なりに分解してお話しようと思います. Q,物事を見たときまず何を捉えようとするのか? A,結果と捉えて見える全て 私達の目は解像度が高いカメラだと例えています.ワンシーンを切り取って,分解をして,分解をして,理解をするのです. 結果-起因-行為 物事を捉える順序です. 例えば, ボールの写真を2枚用意する. 1枚目に定位置に置いたボールが写る写真 2枚目に定位置から動いたボールと端に人の足が
振り返る朝の出来事. 私の記憶の引き出し. 「時間だ」 「身体よ,動け」 「音楽を聴こう」 「これで元気になれ」 「リストに載ってないものがいい」 「いつもと違うやつ」 「元気になる...」 「昔..歌手..女..洋楽」 「ブリトニー」「アリアナ」「ケシャ」「マドンナ」「カーリー」「シェール」「オリコ」 「違う」 iPhoneを取り出し, 検索ワードにそのまま入れる. 「あった〜❤︎」 脳は納得すると,身体は出勤の準備をする. 聞いてない,聞いてないぞ! 朝の
「自分」 肯定した"環境" 否定した"環境" 「らしさ」 環境を選択した"理由" 環境は「自分」を育てる. 選択で環境は変えられる. #日記 #コラム #自己理解 #解釈 #エッセイ #詩 #発達障害 #ADHD
危ない. そう思った. 選択肢は,私を考えさせる. 優柔不断は,私を殺す. 衝動で生きる,私. 刺激を求めて,本能の輪廻. そんな私と向き合って. そんな私を掌握する. #詩 #エッセイ #発達障害
乖離を持って客観視を. 憑依を持って主観視を. 脳を心と例えるならば, 身体はあばれ馬. 上手に付き合うのが, 向き合うって事な気がする. #エッセイ #客観視 #主観視
人より 感性 が豊かです. 人より 興味 が旺盛です. 人より 好き が多いです. 人より 片耳が聞こえなかったり. 普通が出来なかったり. 脳が未発達だったり. そんなワタシです. 自身と向き合って「強み」を 発信していきたいです. #ADHD #聴覚障害 #記憶障害