【2023/11/8(朝) ゆる筋トレ108日目 朝トレDay】
昨日の夜筋トレ出来なかったから、今日の朝出来ることをする！出勤前に懸垂ざんまい！！
(背中)鉄棒で懸垂！！ 10×3