ボーリング大会【あそかデイ】
本日は、ボーリング大会です。
けっこう、盛り上がるんです♪
女性も男性も、車椅子の方も 楽しまれました♪
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ボーリングは、みなさん親しみある運動です。
ルールも簡単。ボールを投げ、ピンを倒す！
身体を動かそうとトレーニングをするも、
きつくて長く続かないことがあります。
遊びリテーションでは、友人と一緒に
行い、またゲーム感覚なため運動していると
いう感覚がないというメリットがあります。
楽しく身体を動かすことができるのが、
魅力です。
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