習字クラブ【あそかデイ】
あそかデイでは、利用者のみなさんが好きな習字をしました。
何を書くか、みなさんに選んでいただき、書いていただきました。
書いた 後に、「これでいいかな〜」「もっと上手に書けると思ってたのに〜」と仰った方もいました。
夏の季節が 感じられますね😊😊
最近の研究で、書道は認知症の予防や改善策として、脳を活性化させるのに効果が高いことが分かっています。
静かに筆の先まで神経を集中させて集中力を養うと、脳に刺激が与えられ、脳トレになると言われています。
また、紙とペンを使って行うレクリエーションは、ペンを握る時は親指と人差し指に力が入り、紙を抑えて文字を書く時は指先や手を全体に使い細かい動作を行うので、脳内の血流が増えるそうです。