ご当地メニュー(12/6)【あそかデイ】

１２月６日（月）の昼食は、ご当地メニューでした。

今回は　京都の「衣笠丼」

みなさん、最初は「多いわ～」と、丼ものの時は、おっしゃいますが・・・
食べ始めると・・・パクパク・・・・
「食べれたわ～」とほとんどの方が、完食されました。

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食事は、必要な栄養を摂取するだけではなく、
生きがいや、生活リズムを感じるのに重要です。
自宅で、一人で召し上がる食事より
顔なじみのお友達と一緒に食べれる食事は
食べる事への楽しみも増えますね♪
いつもよりたくさん食べれたり、
自宅での会話が増えたりと効果は
多方向にあると思います。
いつまでも、健康に食事を楽しめる
生活が続けれたらいいですね♪
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