あじさい制作【あそかデイ】
梅雨に入り、雨が多くなってきました。
気持ちも少し、滅入ってしまう季節です・・・
本日は、自宅の中でも梅雨を楽しめるようにあじさい制作です♪
※※※※※※※※※※※※※※※
手先や頭を使うレクリエーションで脳を活性化することで、
認知症の予防や症状の進行を遅らせる効果が期待できます。
外出しないことなどが続くと、何かを見て感動することも少なくなりがち。そんなときに普段目にしないものを見ることは、すばらしい刺激になります。感動している時は、脳内にドーパミンやセロトニンなどの神経伝達物質が分泌され、脳の働きが活性化します。認知症の方の心の安定につながったり、うつ病などの精神的な病の予防効果も期待できます。
こんな時代だからこそ、できる事をし健康に認知症予防したいですね♪
※※※※※※※※※※※※※※※