痩せるためのコツは、「原材料」を見ること！
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昨日お客様と、飲み物の話になり、
『原材料を見ると、一番初めに「砂糖」って書いてた！良くないよね？』
というお話になりました。
この原材料を見るクセをつけることが、痩せるための大きなコツだったりします。
なぜなら、原材料を見れば、何が多く使われているかわかり、太る食べ物かそうでないかが、すぐにわかるからです。
今日は、痩せるためのコツが「原材料」を見ることである理由についてお話しますね！
#ダイエット #痩せるコツ #ASmakeチャンネル
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