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まこちnote

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本

このnoteのメインコンテンツだよ。医療や健康、食のことについて書いているよ。

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#腸活

風邪に抗生物質はあかん！~腸活のはなし

この前、まこちのお友達とお食事をしていたときのこと… いまだに”風邪”と診断しておきなが…

3年前

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発酵食品って、腸にいいんじゃないの！？

食物繊維や発酵食品って、腸にいいってイメージだよねっでも、これらが、かえって体に良くな…

3年前

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