第一夜「ざわざわする夜に」● 5.23
今夜のおたよりは「自粛生活で時間はあるのに、これといってなにもしていなくて、なんかざわざわします。こんなときどうしますか？」。どこにいてもお母さん役が似合うたがわとみこさんと、おしゃべりします。続いてpracticeのコーナーでは、ざわざわに体のほうからアプローチ。やりたいことを選ぶときのヒントを紹介します。本当にやりたいのかな？ それともただの思いつき？ ほんの数分、静かに目をとじる時間を。
talk｜自粛生活でざわざわ
13:09
practice｜やりたいことを選ぶ
01:24
makura | おやすみなさい
02:53
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