噂の。。。
noterのteruさんやあつこつさんも初めているという、長沢オリゴを初めてみました！
黄砂の影響か、今になってくしゃみがとまらない。。どうにかしたいな、と思いふと思い出したのが、この長沢オリゴ！
腸内環境を整え、免疫力を上げるのには、
こちらがぴったり！
朝の甘酒に入れて飲みはじめました。
長沢オリゴは、元東大で研究していた店主の方が、フラクトオリゴ糖が腸内の酪酸菌を増やすことを知っていて、このフラクトオリゴ糖に着目したところから開発されました。
その効果は多岐に渡ります。
便秘などのお腹の悩みのみならず、アレルギーやお肌のあれ、血糖値や骨粗鬆症、自己免疫アップなど、女性には嬉しい項目も並びます。
楽しみです〜！！腸内ケアに勤しみます😊🌈
そして、もう一つ噂の。。。
こちらもnoterのぼたんさんからのオススメで。。。
最近、中沢新一さんの「アースダイバー」という本を読んでいます。
アースダイバーとは、アメリカ先住民に伝わる神話から名づけられています。
陸地なき時代、多くの動物が水底にもぐり、何かをつかもうとしていた。
成功したのは、1羽のカイツブリ（水鳥）だった。カイツブリは水底から、一握りの泥をつかんできた。それは陸地の材料となった。
カイツブリのように深く深くもぐるならば、何かをつかむことができる。それまで存在しなかった何物かを得ることができる。アースダイブとは物事のはじまりへと遡行する行為。
中沢さんはこれを元に、自転車で東京の各地を周遊しました。地質層などと照らし合わせながら、あちこちみて回り、それまで多くの人がふれていなかった東京の縄文人、祖先のすがたを浮かび上がらせていきます。
このアースダイバーは深く潜ることで、全体を見る視野を得るこころみであると言ってもいいでしょう。
昨日、新宿に行き体調を崩したので、
今一度、新宿について読み直してみました！
新宿は乾いた土地と湿った土地が混在する地域。なるほど場所により雰囲気がガラリと変わるのも頷けます。
いつもなら、長沢オリゴもアースダイバーもわたしの世界になかった情報。
noteをはじめたからこそですね！
こうやって、興味の場をどんどん広げ、世界を広げていくのもまた楽しい！！
今後もnoteの交流、楽しみます！
🌈最後までお読みいただきありがとうございます🍀✨
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