銅製マイボトル

インドのアーユルヴェーダでは、
銅製のマグカップでお白湯を飲むのがいいと言われています。
わたしもそれにならい、昨年から毎朝何気にこれを実践しています。

身体が温まりなんとなく良い感じ。

こちらがお気に入りマグカップ！

なぜ、銅なのか、何が良いのか、
今日は少し深掘りしてみました。

《 効果３つ 》
①　銅には水の中にいるバクテリアを殺菌する効果がある、残留塩素を除去する、高い殺菌効果があるらしい。

②　腸の蠕動運動を促進し、便通を良くしてくれる。腸内洗浄、浄化にもなる。
なんと、腸活にもつながるのです。

③  さらに、口内炎改善にもよい。

紀元前2400年の古代エジプト人は傷や飲料水の殺菌のために銅を利用し、後には頭痛、火傷、かゆみにも用いられたのだそう。

以下参照、詳しくはこちらでどうぞ。

アーユルヴェーダ、銅の効果・効能

そこで、この夏の水分補給対策として今回新たに銅製マイボトルを入手！

住所が間違っていて、
佐川急便の方がお困り顔で
届けてくれた😆
海外アイテムだからしょうがない！

少し大きめ。１L仕様。日中そのくらいは補給したい。
ペットボトルをいちいち購入するより経済的だし、

今からワクワクです！
皆さんの健康アイテムはなんですか？
ぜひ教えてください。

今日も最後までお読みいただきありがとうございます🍀
ステキな休日をお過ごしください❣️