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身体は変えられる!

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整体とパーソナルトレーニングの店舗だから伝えられる情報満載。 痛みも体型も変えることが出来ます!
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2021年8月の記事一覧

痛みとは?

こんにちは!!アスフィット亀有店です!! オリンピックも始まり、日本の金メダルラッシュは…

姿勢を整えるには?

こんにちは!アスフィット亀有店です!! 今回お話しする内容に関してましては 多くの方が悩…

そのストレッチは適切なタイミングで行えていますか?

こんにちは! ASFiTあすなろ整骨院です! 朝晩は涼しくなり、ランニングやトレーニング、スポ…